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美食

好吃又卫生的酱肉包子做法,还能省钱

作者:原创时间:2024-08-20

好吃、卫生、还省钱!

01.

红烧包

所需食材:

普通面粉,温水(揉面用),猪肉,酵母,葱,姜,黄豆酱,糖,酱油,料酒,花椒粉,少许盐,鸡粉,一碗水(调肉馅用)

实践:

1、将普通面粉和酵母放入容器中搅拌均匀,也可以用少许温水将酵母溶解后倒入面粉中,加入温水用筷子搅拌至呈棉絮状,然后用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,放在温暖的地方发酵。

2、利用面团发酵的时间,调配馅料:选用肥三成、瘦七成的猪肉,与葱姜一起打成肉馅,再分几次少量加入清水。

3、用四根筷子以顺时针方向搅拌肉馅,直至水全部加入肉馅中,肉馅已充分吸收水分,体积变大,且变得粘稠。

4. 加入酱油、料酒、黄豆酱、糖、胡椒粉、少许盐和鸡精,继续搅拌均匀,直至肉馅凝固,馅料即成,放入冰箱冷藏备用。

5. 当面团发酵至两倍大时,用手指沾干面粉戳一下中间,如果四周不收缩,就表示发酵好了。取出面团,揉匀包子做法,排出空气,然后擀成长条。切成均匀的块,用擀面杖擀成中间厚、边缘薄的面皮。不用的面团要盖上保鲜膜,防止变干。

6、取一块面团,在中间放入适量肉馅,用右手拇指和食指捏住边缘做折痕,捏到边缘收紧即可。也可根据自己的习惯包包子,全部包好后放入蒸锅,盖上蒸锅盖静置半小时左右,夏天可缩短时间。

7. 等生包子明显长大了,就用冷水在锅里蒸二十分钟左右。关火等两三分钟再开盖。白白软软的卤肉包子就可以吃了!酱汁浓郁多汁,吃完很有饱腹感!

8.肉馅一定要加水,然后搅拌均匀,让肉馅和水充分融合。这样肉馅才不会干涩、柴硬,咬一口就会汁水四溢!虽然是卤肉包子,但酱汁的量也不能太多,不然会盖住肉馅的香味,就不完美了。另外,盐的量也要适量加入,避免太咸。

02.

茄子包子

实践:

面团:面粉,酵母,细砂糖,温水

馅料:茄子,粉丝,五花肉,生抽,蚝油,老抽,葱,姜,盐,豆瓣酱

实践:

1、茄子洗净切丁,用盐腌制,沥干。锅中放少许油,放入五花肉煎至金黄色。加葱、姜、2勺生抽、1勺蚝油、1勺老抽、1勺豆瓣酱、适量盐,炒匀,加入泡软的粉丝,与茄子拌匀。

2. 将酵母、面粉、砂糖加水揉成面团,分成小剂子擀薄,包入馅料捏紧封口,发酵15分钟。

3.将茄子馅包子放入冷水锅中,大火煮沸15分钟,关火焖煮3分钟即可开盖。包子皮薄馅多,松软可口,一锅吃不够。

03.

羊肉包子

原料:

面粉、温水、酵母粉、糖、羊肉、花椒水、白胡椒粉、盐、酱油、麻油、食用油、葱姜各适量。

实践:

1. 面粉中加入温水和酵母粉,再加入糖,揉成光滑面团,盖上保鲜膜发酵至两倍大。

2、将羊肉剁成肉末,加盐、白胡椒、酱油炒熟即可。

3.将10克花椒放入沸水中浸泡10分钟,将花椒水分三次倒入肉馅中,再次顺时针搅拌至水分被吸收

4、锅中倒入适量食用油,放入葱姜香菜用小火炒至材料焦黄即可。非常简单的食用油就做好了,放凉后即可使用。将切好的葱姜倒入肉馅中拌匀。倒入一大勺食用油和一勺麻油拌匀,锁住肉馅中的水分。

5、面团明显发松,取出揉匀排气,分成大小均匀的面剂子,将羊肉馅包进去,再次发酵至明显发松,按压表面有弹性即可。锅中烧开水,放入包子大火蒸20分钟即可。

04.

韭菜鸡蛋饺子

原料:

韭菜,豆腐干,粉丝,鸡蛋,蚝油,盐,面粉,酵母,水

实践:

1. 准备干面粉放在碗里,加入酵母,加水搅拌至成粘稠的面团。不需要用手揉面,用筷子搅拌即可;

2、将鸡蛋打入碗中,倒入煎锅中煎至凝固,掰碎待凉备用;

3、香葱洗净切碎放入碗中,加入适量植物油,切碎的豆腐干,切碎的粉丝,切碎的鸡蛋,可以加入自己喜欢的蔬菜。

4、然后加入2勺蚝油、1勺盐、2勺食用油拌匀;把面团放在温暖的地方发酵至两倍大,然后用筷子稍微搅拌一下,放出气体;案板上撒适量面粉,把面团放在案板上,直接擀成长条,再切成大小均匀的小面条;

5、取一小块面团稍稍整平,然后包入适量的馅料;然后包成自己喜欢的形状静置10分钟;将蒸好的包子摆入蒸锅,开水蒸10分钟左右,焖5分钟即可食用;包子香软,皮薄馅大,冷了也不硬,超级好吃!

05.

饺子皮版三鲜韭菜包

材料:

饺子皮、韭菜、干粉丝、干木耳、虾米各适量,姜少许,鸡蛋、少许盐、少许五香粉,适量食用油、麻油。

实践:

1. 韭菜洗净沥干切碎,加入2大勺麻油拌匀。最好先加点麻油拌匀后再加入其他调料。韭菜加盐后容易出水,但如果先加麻油再加盐等调料,韭菜就不会出水,也比较容易裹馅。

2、干粉丝泡软剁碎,木耳提前用冷水泡软剁碎,虾米洗净沥干水分,姜切碎,有的虾米很咸,泡一会儿洗净沥干水分,去掉咸味。

3.加一点五香粉。我一般会加一点五香粉来提味。如果你喜欢鸡精什么的,可以酌情加一点。

4、鸡蛋炒熟后切成小块,炒至温热时放入韭菜中,防止炒鸡蛋太烫,韭菜变味。

5.加入盐和少许食用油搅拌均匀,最好少量多次加入盐,避免盐放得太多。把买来的饺子皮擀薄,擀到几乎透明的程度,然后包入馅料,捏紧边缘。蒸锅烧热,蒸锅上铺上蜡纸,把包好的包子放进去,大火煮开后转中火蒸10分钟左右。因为饺子皮超薄,所以蒸锅上最好铺一层蜡纸,防止粘连。

06.

南瓜豆沙包

原料:

中筋面粉,熟南瓜泥包子做法,酵母,白糖,少许水,红豆馅,棉线。

实践:

1. 首先把南瓜去皮洗净,切成片,放入蒸锅蒸熟,然后用勺子把蒸熟的南瓜压碎,或者用食物搅拌机打成泥。

2. 等南瓜泥微温后,连同其他材料一起放入料理机的搅拌盆中,用1档揉成球状,再用3档揉成光滑的南瓜面团。因为搅拌盆很大,我只用了300克面粉,所以用K糊来揉面团。面团中水的量取决于南瓜泥的稠度,可以按需添加。

3、将揉好的面团卷成球状,放在硅胶垫上,盖上保鲜膜,室温下发酵10分钟。

4. 面团发酵时,将豆沙分成15g一个的小剂子,从上往下卷起,擀成长条,用刮刀分成大小差不多的小剂子,手上撒点面粉,将剂子按扁,用擀面杖擀成中间厚边薄的圆形面片。

5. 包入豆沙馅,捏紧顶部,准备4根棉线,摆成米粒状放在硅胶垫上,将面团放在中间棉线交叉处,提起棉线打结,松松地系好。

6. 放入铺有蒸纸的蒸锅,盖上盖子发酵约30分钟。面团发酵好后,锅中加冷水,水开后以中大火蒸约13分钟,关火焖3分钟即可食用。去掉棉线,放在晾网上晾凉,取出准备好的桔梗插在豆沙包的顶部当南瓜梗,南瓜豆沙包就做好了。

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