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美食

酸辣土豆丝:家常美味,改善肠胃,预防高血压

作者:原创时间:2024-09-14

酸辣土豆丝是一道色香味俱全的汉族菜肴,是老百姓餐桌上最常见的家常菜。主料土豆,有健胃、改善胃肠功能、预防高血压等功效。辅料辣椒,含有丰富的维生素C,可增强体力,治疗冠状动脉硬化。

中国有八大菜系,美食众多,包括很多来自陆地和海洋的美味佳肴,但我最喜欢的还是家常、简单的酸辣土豆丝。刚出锅的酸辣土豆丝色泽诱人,香味扑鼻。咬一口,辣椒的辣味、醋的酸味和土豆的酥脆滑爽交织在一起,让人欲罢不能,食欲大开。

我最爱的就是搬个小凳子坐在厨房门口看妈妈做饭。我眼巴巴地看着还没出锅的酸辣土豆丝。这时,妈妈总会转过身来摸摸我的头,说:“快好了,别着急。”而每次菜出锅,我都迫不及待地想尝尝它的美味,经常被烫到嘴里!

原料

土豆

干红辣椒

配件

洋葱

花椒

原料

适量盐

酸辣土豆丝的制作步骤

1、准备好食材:土豆,葱,姜,蒜,花椒,干红椒,盐,糖,醋。

2. 将土豆切成大而整齐的片。这是切出均匀碎片的关键。

3.将土豆片切成薄片。

4、将切好的土豆丝浸泡在清水中,去除淀粉(这样炸出来的土豆丝才新鲜,不粘锅)。

5、葱切丝,辣椒切小段,蒜切碎,红椒切丝,姜切碎。

6.锅里倒入油,下花椒爆香。

7、将炸好的花椒捞出,将葱,姜,蒜末,辣椒段放入锅中翻炒出香味。

8.加入浸泡好的土豆丝。

9、翻炒片刻后酸辣土豆丝的家常做法,倒入适量醋,继续翻炒土豆丝。

10.加入红椒丝,翻炒均匀。

11、最后加葱花,适量盐酸辣土豆丝的家常做法,糖,鸡精调味。

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