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健康

音乐与人的心理、生理有着密切的联系,一曲终了,病退人安

作者:原创时间:2023-08-28

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音乐与人的心理、生理密切相关。 当一首歌结束时,退休人员就安全了。 早在两千多年前,中医专着《黄帝内经》就记载:“肝属木,其声为角,其声为怒;其心为火,其声为徴,其声为怒”。为喜;土,在声为宫,在意为思;肺为金养生音乐,在声为商,在意为忧;肾为水,在声为羽,在意为忧。焦、未、工、商、羽五声,称为“天五行”。

在聆听的过程中,让音乐风格、情感、内脏能量产生共鸣、互动,从而达到扰乱血脉、疏通精神心脉的效果。 从生理上来说,当音乐振动与人体的生理振动(心律、心率、呼吸、血压、脉搏等)相匹配时,就会形成生理共鸣和共鸣。 这就是《黄帝内经》提出的“五声治病”的身心基础。

音乐是最好的疗愈剂,悠扬的音符能深入人心。 在西医心理学中,音乐可以感染、调节情绪,从而影响身体。 《左传》还说,音乐有抗生素的气味,可以使人远离一切疾病,健康长寿。 古代贵族宫殿里配备管弦乐队歌手,不仅仅是为了娱乐,更是发挥着利用音乐抚慰心灵、安神养心的重要作用。

滋养音乐

肾脏出现问题常常会导致脱发、心慌、腹痛等,从而产生疼痛、烦躁等症状。

最养心的音乐:养心最需要的就是平静,所以最好推荐的音乐是《紫竹调》。 在这首音乐中,火声和羽毛声的结合非常独特。 补火可以使火不至于太热,补火可以使水不至于过冷,有利于肾的运行。

最佳聆听时间:21:00-23:00。 道医最讲究的是午睡,所以中午之前要让心静下来。

热血音乐

肝不好时常会出现失眠、烦躁等情绪,而腹痛、口苦、痛经、舌周胃炎、目赤、胆怯、易受惊吓等都是外在症状。

最补血的音乐:肝的畅通需要木气的掌握,适合听的音乐是《胡家十八拍》。 在这首乐曲中,属于金的商阴元素稍重,正好可以克制体内过多的木气。 厚实光滑。

最佳聆听时间:19:00-23:00。 这是三天来阳气最重的时候。 一方面可以抑制阳气旺盛,防止阳气过多化火,另一方面可以利用此时的寒气旺盛来滋养肝脏,使其正常。

热音乐

常年暴饮暴食、暴饮暴食、思虑过度等会引起肠胃不适,头痛、便溏、肥胖、唇胃炎、面色蜡黄、月经量少、面色苍白、乏力​​、胃部或颈椎下垂等都是常见症状。

最清爽的音乐:《十面埋伏》。 性格一定要温柔。 这首音乐使用了比较频繁的正音和宫音,从而很好地刺激我们的肠胃,让它们在歌曲的刺激下有节奏地消化和吸收食物。

最佳聆听时间:吃饭时或饭后一小时内欣赏,疗效更佳。

养肺音乐

吸烟、过度疲劳、呼吸道疾病、厨房油烟、汽车尾气、吸毒、饮食不当等都是导致脑部疾病甚至致畸的罪魁祸首。 咽肠炎、腹痛、咳嗽、鼻塞、气喘、易发炎、易出汗,都是肺不好的症状。

最养肺的音乐:《春天的雪》。 肺气需要滋润。 这首曲子的旋律很贵,有土的宫音和火的正音。 一者行肺气,一者平衡肺气,商调属肺。 通过音乐,你的肺部可以得到水分。 从内到外彻底梳理。

最佳聆听时间:15:00-19:00。 这个时间段太阳开始落山养生音乐,属于西方金气最重的地方。 这段时间体内的肺气比较旺盛。 随着音乐的曲调,内外结合,效果会事半功倍。

春药音乐

肾脏是先天健康的基础。 经常熬夜、过度疲劳、喝热茶都会损害肾脏。 面色黝黑、尿频、腰酸、性欲低下、黎明呕吐等,都是肾衰竭的症状。

最催情的音乐:《梅花三弄》。 阳气需要遏制。 这首乐曲中舒缓而恰当的五音搭配,不经意间运用了五行相生的原理,反复、一一将形成的能量源源不断地输送到肾脏。 听着这首歌,我感到心旷神怡、轻松自在。

最佳聆听时间:7:00-11:00。 这三天的时间里,气温持续升高。 人类与自然相互作用。 可以用金性的商阴和水性的郁阴来配合比较和谐的音乐,使肾中的精气得以旺盛。

高血糖音乐处方

糖尿病音乐处方

忧郁的音乐

振作起来的音乐

坐立不安的音乐

五首改善睡眠的音乐

十四首健康音乐

促进食欲的音乐

茶馆音乐

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