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美食

板栗烧鸡的家常做法:鸡肉鲜嫩,板栗香甜,教你轻松做出美味佳肴

作者:原创时间:2024-09-07

栗子烧鸡是一道非常有名的菜肴,很多人都喜欢吃。鸡肉的鲜嫩和栗子的香甜完美地结合在一起。下面,5号网的小编就给大家介绍一下栗子烧鸡的常见做法。栗子烧鸡怎么做才好吃呢?

自制栗子烤鸡

栗子烤鸡在家怎么做呢?下面就让我来教你吧。

材料:公鸡1只(加工后约1斤),珍珠栗300克(去皮),青椒3个。

干红椒4个,大葱1根,姜4片,八角1颗,花椒1撮,盐2勺,生抽2勺,老抽1茶匙,糖1汤匙,花雕酒2茶匙,米醋几滴。

1、锅中油热后,先放入干辣椒丝,用小火翻炒至颜色变深,辣味释放出来,再加入葱姜八角花椒粒翻炒出香味。

2.加入鸡块,大火翻炒。

3.煎炸过程中,鸡块会出一些水,所以要继续用大火煎炸。

4.继续煎,直到锅里看不到水,并且能听到啪的一声,这表示水已被鸡肉吸收,并开始出油。

5. 加热水没过鸡肉,珍珠栗子,盐,生抽,老抽,糖,花雕酒,几滴米醋,盖上锅盖大火煮开,转中火煮。(多加点水,把肉和鱼煮开,鸡肉也煮熟透,最后一定要汤汁收浓,才好吃,这个很重要~)

6、待锅中的汤汁变得浓稠时,加入青椒拌匀,闻到青椒的清爽香气时即可关火上桌。

栗子烤鸡就做好了,虽然是一道大菜,但是做法也很简单,大家赶紧学起来吧!

栗子烤鸡如何选择鸡肉

方法/步骤

观察颜色:新鲜的鸡皮是有光泽的,而存放时间长的鸡颜色会变深。

看眼球:新鲜的眼球饱满,而长期的眼球有皱纹,晶状体有点混浊

气味:新鲜鸡肉气味正常,无任何异味,而存放时间较长的鸡肉腹腔内会有一些异味

看粘性:新鲜的鸡肉不粘手,表面稍干,而存放时间长的鸡肉表面干燥、粘手。

测试弹性:新鲜鸡肉有弹性,用手指按压后会恢复原状

一般新鲜鸡煮熟后汤汁清澈透明,油脂聚集在表面,香味浓郁;而陈年鸡煮熟后汤汁味道略浑浊,油脂散落在表面。

吃栗子的好处

现代科学研究发现,栗子含有丰富的营养成分,蛋白质、脂肪、维生素、糖类等,这些都是人体运作所必需的。日常多吃栗子,可以起到很好的治疗疾病的作用,对一些冠心病、高血压等有很好的防治作用,对便血、流鼻血等血液病也有很好的疗效。小编建议老年人经常吃栗子板栗烧鸡的做法,不仅可以提高听力、视力,还可以延年益寿。

日常生活中,栗子吃法很多,最常见的就是生吃,药王孙思邈就极力推崇这种生吃方法,他建议老年人每天吃一些干的生栗子板栗烧鸡的做法,不仅可以治疗腰腿疼痛,还可以恢复肾虚。还可以将生栗子捣碎,直接敷在受伤或者淤血的部位,可以恢复健康。除了生吃,还可以将栗子煮成粥,这样也有强身健骨的功效。栗子煮熟后也可以食用。不过需要提醒广大用户的是,栗子虽然好吃,但是进入我们的身体之后很难消化,煮熟后再食用甚至会造成腹胀,所以吃栗子一定要适量,避免出现消化不良的情况。如果是肠胃功能较差的人,不建议服用栗子。

秋季是吃栗子的季节,栗子和美食都不能错过。

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