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美食

鱼豆腐的正确做法:用龙利鱼做,鲜嫩有营养,别再放豆腐了

作者:原创时间:2024-09-06

火锅里你喜欢加什么食材呢?每次吃火锅,必放鱼豆腐涮鱼锅的家常做法,鱼豆腐在火锅里很香,平时想吃鱼豆腐,就直接买来吃,今天就给大家介绍一下鱼豆腐的制作方法,学会之后,自己在家也可以做。很多人有一个疑问,那就是鱼豆腐里到底有鱼还是有豆腐呢?今天就给大家讲讲真正的做法,鱼豆腐是由鱼做成的,鱼豆腐是用鱼肉加上少量的淀粉做成的,这样做出的鱼豆腐鲜嫩,而且很有营养。做鱼豆腐加豆腐是错误的!大厨教你正确的做法,用鱼肉做成的鱼豆腐,香喷喷,软嫩可口涮鱼锅的家常做法,营养丰富。

鱼豆腐因为做成形似豆腐所以叫鱼豆腐,了解了这一点以后做鱼豆腐就不用加豆腐了,今天我介绍的做法是用龙利鱼做的鱼豆腐,龙利鱼没有骨头,吃起来非常嫩,非常适合做鱼豆腐,用鱼肉做出来的鱼豆腐非常有嚼劲,我每次都做好几斤,多余的直接冷冻起来,想吃的时候直接煎一下就可以了,这样很方便,可以吃半年。鱼豆腐里到底是鱼还是豆腐呢?大厨告诉你正确做法,不用豆腐加鱼,一锅可以吃半年。

自己做鱼豆腐不仅好吃还干净,用料也放心。超市卖的鱼豆腐含有大量的淀粉,鱼肉很少。为了保存时间长,还加了很多食品添加剂。虽然自己做鱼豆腐的成本可能高一点,但吃起来还是很安心的,也可以给小孩、老人吃。

首先准备龙利鱼几块,将龙利鱼洗净,葱切成段,将葱打成葱花水,将龙利鱼切成大块放入绞肉机,胡萝卜洗净去皮,切成碎块,将胡萝卜碎块放入绞肉机,打散一个鸡蛋,加入两勺料酒,两勺生抽,一茶匙盐,一勺油,先加入一半的葱花水,打成肉泥,再加入100克玉米淀粉,继续搅拌均匀,加入另一半的葱花水,放入搅拌机打成糊状。

准备一个平盘,盘上铺一层油纸,把鱼泥倒入平盘,再用铲子抹匀。锅内放冷水,水开后中火蒸25分钟。蒸好后取出稍凉,切成喜欢的形状,锅上刷少许油,油热后放入鱼豆腐,颜色变成金黄色时翻面。煎几面后即可出锅。

做这个鱼豆腐有几个注意事项,第一,要用龙利鱼,因为这种鱼没有骨头,比较容易吃。第二,葱姜水不要一次性倒入,要分两次加入肉馅中,这样能更好地去除腥味。第三,煎鱼豆腐的时候,不要马上翻面,先煎一面金黄,再来回不停的翻面。

注意以上几点,一定可以做出好吃的鱼豆腐。这样做出的鱼豆腐软糯可口,捏起来很有嚼劲,鱼香味浓郁。平时可以做一大锅,吃剩的可以放冰箱,想吃的时候拿出来煮一下就可以了。火锅里放点鱼豆腐,会很香。对鱼豆腐感兴趣的朋友可以自己在家试试。

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