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47 首养生音乐之紫竹调,养心气的最佳选择

作者:原创时间:2024-08-31

47 健康音乐

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紫竹调纯音乐-苏寿韵筝精选

当心脏出现问题的时候,常常会出现失眠、心悸、胸闷等症状,从而导致胸口疼痛、烦躁等症状。

最养心的歌曲:养心最需要的是平静养生音乐,所以最正确的推荐歌曲是《紫竹调》。

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紫竹调纯音乐-苏寿韵筝精选

当心脏出现问题的时候,常常会出现失眠、心悸、胸闷等症状,从而导致胸口疼痛、烦躁等症状。

最养心的歌曲:养心最需要的是平和,所以最正确的歌曲推荐是《紫竹调》。这首歌曲中属火的支音和属水的羽音的结合非常独特。补水可以防止心火过旺,补火可以防止水气过寒,有利于心脏的运作。

最正确听音时间:21:00—23:00。中医最讲究午睡,所以子时前一定要静心。

陈澄波大胡家——秦淮

肝功能不好常常会引起抑郁、烦躁等情绪,而乳房胀痛、口苦、痛经、舌侧溃疡、眼干、胆小、易受惊等都是外在表现。

最适合养肝的音乐:要想肝脏健康,就需要有旺盛的木气。这是一首适合你欣赏的好歌。

题目是《胡家十八拍》,这首曲子中金的商音元素稍重,刚好可以克制体内过多的木气养生音乐,同时曲子巧妙地搭配了更合适的水的禹音,可以很好地滋养木气,使其变得柔和顺滑。

最正确的听音时间是晚上19点到晚上11点,此时是一天中阴气最重的时间,一方面可以克制肝气旺盛,防止肝气过盛化为火,另一方面可以利用此时阴气旺盛来养肝,使肝脏平衡正常。

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长期暴饮暴食、味觉过度、思虑过度等,都会引起脾胃不适,出现腹胀、便溏、肥胖、口唇溃疡、面色萎黄、月经量少、乏力、胃或子宫下垂等都是常见的症状。

最适合养脾的歌曲:《十面埋伏》。脾气要温和,这首歌曲用了比较频繁的支音和宫音,可以很好的刺激脾胃,让脾胃在音乐的刺激下,有节奏地消化吸收食物。

最正确听取时间:吃饭时、饭后一小时内,效果更佳。

补肾最佳歌曲:《梅花三弄》。肾气需要储藏。这首歌曲中五个音符的舒缓恰当的组合,不经意间运用了五行相生的原理,反复一一,不断将生成的能量输送到肾脏。听完这首歌曲,你会感到神清气爽,心旷神怡。

最适宜听的时间是7点-11点,这段时间气温回升,人与自然互相影响,这段时间太阳渐渐升起,体内的肾气也渴望被外界激发,如果能用金性的商音和水性的羽音搭配出比较和谐的歌曲,可以促进肾精的旺盛。

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