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母婴

通辽女声揭秘:经期宫寒、减肥、排毒的真相与误区

作者:原创时间:2025-03-02

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今天

1。大约月经期

1。冷子

子宫冷是“子宫冷”的缩写。中药,正式教科书和相关传统中医妇科专着的文献记录中没有此条款。

只有广汗宫是一个非常冷的宫殿

02。无论您在月经期间吃什么,您都不会增加体重

只要您每天消耗卡路里>每天消耗卡路里,您就会变得胖。如果您没有时间可以食用,就不会脂肪。

月经时期不会使您成为童话。

吃得太多孕妇能吃酸辣粉,你仍然会增加体重

03。适合月经期间的体重减轻

没有足够的证据表明月经时期有助于减肥,如果是,这可能是由于食欲不振。

还有另一个理由不减肥。

无论如何,瘫痪是正确的

04。月经期间的排毒

月经期是一种正常的生理现象,而不是体内排毒过程。

当武术戏剧中的女英雄被中毒时,他们总是在寻找解毒剂。

而不是等我的姨妈

05。月经缓解医学

如果疼,如果没有受伤,就不要吃。注意医生的建议,并仔细阅读说明。

如果您头痛时服用止痛药,那就不会有伤害。为什么服用痛经有害?

06。月经期间不能洗澡

淋浴是完全旋转的!

可以洗头,不要借口不洗头。

即使帽子看起来不错

07。红糖补充铁

红糖,白糖和红糖都是糖,加工方法不同。他们不能补充铁。为了补充铁,您应该吃更多的红肉,动物内脏和含铁含量高的蔬菜。喝红糖水会无济于事。

如果颜色可以补充铁,为什么不吃西红柿?

2。大约在监禁期

01。禁闭餐

在任何时候,您都必须保持均衡的饮食和理性食用各种营养素,例如粗谷物,新鲜水果和蔬菜,富含蛋白质的食物等,以确保您的日常钙摄入量,例如每天喝500毫升牛奶,等等。

一个有爱心的丈夫可能比一顿特殊的​​禁闭餐更好,省钱

02。监禁疾病

正式的医学教科书和研究文献中没有“禁闭疾病”之类的东西。

你不能说你有头痛,

我的腰部和腿上的疼痛是因为我二十年前没有良好的禁闭时期吗?

03。在禁闭过程中不能洗

身体强度恢复正常后,您可以洗澡,洗和洗头。如果是剖腹产,只需保护伤口并避免进水。

无论何时小仙子,

不能让自己肮脏

04。在禁闭过程中移动较少

孕妇具有过度凝的产后凝血功能,长期的床不安会增加静脉血栓形成的风险,甚至可能发生。

适度运动对身心健康有益〜

05。你不能吃“美发”吗?

只要食物新鲜和卫生,胃肠道功能就可以允许,并且没有“疾病”或“疾病”。

毛茸茸的螃蟹很香

06。交货后无法呼吸

分娩后出汗是正常的。如果您感到出汗过多或太热,可以使用风扇或空调,但不要直接吹气孕妇能吃酸辣粉,请注意及时的消散,并且不要故意掩盖汗水。

感冒,发烧,汗水是错误的

3。怀孕期间的谣言

01。一个人需要吃两个人

调整饮食习惯,确保健康的饮食,富含营养,在怀孕晚期中适当增加营养,并确保在怀孕期间足够摄入叶酸,维生素和钙。

体重过多很容易导致大巨大的婴儿,并导致艰难的出生

02。吃酱油后,婴儿会变成黑色

吃酱油不会使您的婴儿变得更黑,就像吃嫉妒不会使您的婴儿透明是一样的。

如果可以吃的话,您应该注意盐的摄入量

03。孕妇不能化妆

选择常规产品,正确使用剂量,避免有害成分以涂上化妆。不建议将头发染发,做指甲,并尽量避免使用喷雾喷雾剂,包括视黄酸,水杨酸皮肤护理产品,抗刺螺旋剂和负索酚溶液。

或停止化妆,现在已经开发了照片编辑软件...

04。我需要穿防辐射衣服吗?

调整饮食习惯,确保健康的饮食,富含营养,在怀孕晚期中适当增加营养,并确保在怀孕期间足够摄入叶酸,维生素和钙。

最好在围裙上写“我怀孕”,坐公共汽车,地铁,放弃座位等。…

05。怀孕时需要远离宠物吗?

确保孕妇和周围的人的卫生,并确保宠物的卫生和驯化。经常洗手以避免与野生动物接触。

不能没有小动物的小仙女,每顿饭都必须确保她吃煮熟的食物

06。酸和碱性宪法孕育了男性和女性

酸碱宪法理论的创始人被罚款1.05亿美元。酸碱宪法本身是一个错误的主张,更不用说确定男人和女人了。确定婴儿性别的关键是精子携带的染色体。

辛辣和辛辣的女孩也是假的。如果您喜欢辛辣和酸的面条,那么您就不会生下凤凰。

4。其他谣言

01。胶原蛋白可以美化

胶原蛋白将分解成氨基酸,不会美化皮肤。

的确,吃太多猪的猪肉会让你发胖

02。涂上更多的面罩可以使您美丽

面具的最大功能是补充水分,您还应该注意锁水和保湿,美容等,所以不要考虑它。

施加过多的面膜有两个后果,一个是脸无法忍受,另一个是钱包无法忍受。

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