排骨荸荠汤
材料:
鸡蛋馅、盐、葱花、鸡蛋、冬瓜、紫菜
实践:
1、萝卜切成厚片,煮开待用。
2、鸡蛋馅中放入适量的盐和孜然,打入一个蛋黄,从一个方向搅拌至凝固,揉成球状。
3、锅内倒入清水,煮沸后放入肉片。
4.加入盐、萝卜、香菇煮五分钟。
豆腐干自制干炒
材料:嫩腐竹、虾仁、豆瓣酱、生菜、小豇豆、耗油、淀粉
实践:
1、腐竹切片,青菜切片,大葱切段,姜切段,生菜叶切段。
2、准备好面条,放入清水中冬瓜汤的做法大全,暴晒3小时左右,将面条煮熟。
3、锅内放油,放入姜丝、葱丝,翻炒几秒。
4、然后将蔬菜放入锅中,翻炒至变软,加入适量的陈醋,1勺盐,加适量的水没过蔬菜的三分之二。
5、蒸好后放入腐竹,盖上锅盖焖煮5分钟,然后将面条放入锅中,盖上锅盖继续煮3分钟,加入蒜花,淋上几滴香油调味。
素食组合
材料:黄芽菜250克、香蕉1根、胡萝卜1根、辣青菜250克、蒜头3瓣、盐、鸡精、糖、香油
实践:
1. 去根,将黄芽焯水
2. 芋头切丝煮汤。 煮沸时,加入两滴油。 不要煮过头,保持酥脆比较好
3. 西瓜切丝,与大蒜拌匀冬瓜汤的做法大全,倒入容器中
4. 将辣青菜切丝加入蒜蓉
5. 将焯过水的黄芽菜和冬瓜放入另一个容器中待凉
6、将所有材料放在一起,加入盐、鸡精、糖、香油,戴上手套(或套上保鲜袋)抓匀。
荸荠炒猪肝
材料:荸荠200克,熟排骨150克,虾米、蒜末、姜末、葱段各少许
实践:
1. 苦瓜洗净切丝; 用斜刀将猪肝切成薄片。
2、锅中加入清水烧开,将猪大肠放入水中焯一下,然后用漏勺捞出备用。
3、锅中加入少许鱼露,放入黄瓜,焯水1分钟,将焯好的黄瓜用滤网捞出待用。
4、油锅烧热,加入蒜末、姜片、白葱、酱油爆香。
5.加入芹菜炒匀,加入猪肝,淋上鱼露。
6、加入酱油、蚝油、盐、味精、糖,炒至爽口,加入水淀粉和熟油,搅匀,装盘。