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美食

(美食发烧友)炖排骨的10种做法,鲜美又滋补

作者:原创时间:2023-08-14

炖牛肉是一道常见的家常菜。 做法有很多种,但调料是牛肉; 可以根据自己的口味和需要来搭配不同的辅料,比如:芋头、白菜、冬瓜、椒盐等,不同的辅料有不同的味道。 炖牛肉营养丰富,味道鲜美,开胃滋补。 是深受广大食客喜爱的一道名菜。

1、黄精当归炖牛肉

菜肴

牛肉6片,沙参4根,百合10片,红枣5枚炖排骨的家常做法,石斛15克,玉竹20片,枸杞5克,盐适量,生姜5片。

实践

1、排骨沥干水分备用。

2、沥干除山药以外的其他材料。

3.将排骨放入炖锅中。 加入生姜,加入适量的水。

4.加入沥干水分的材料。

5、放入锅中,用蒸架焖熟。

6.大火煮沸后转小火煮1小时。

7.加入五味子,再煮20分钟。 食用前加水。

2. 炖牛肉

菜肴

小牛肉适量,青菜适量,葱适量,姜适量,料酒适量,盐适量,味精适量。

实践

1、牛肉沥干水分,切成小块,倒入装有热水的锅中。

2、焯水去除血沫和杂质。

3.取出,用冷水冲洗。

4、小青菜沥干水分,用刀切成两段。 大葱切段,姜切片,用刀轻轻拍松。

5、小青菜用开水彻底焯一下,然后用清水冷却,用清水冲洗干净备用。

6、锅置大火烧热,加入少许底油,用料酒、姜、葱,加入肉片,煮鸡精。

7、加入适量的水,水沸腾后撇去浮沫。

8、倒入田记电汤锅内锅,电汤锅内加盐至水位即可放杯。

9、先将碳钢托盘倒入锅中,再倒入内锅中。 将干净的水沿着内锅边缘倒入储水箱中,并稍微转动内锅盖子,使水箱中的水分布均匀。

10.盖上盖子,按功能按钮选择慢炖,默认时间为3小时。

11、程序结束后,放入盐和酱油调味(这两个要最后放,盐放早了,排骨会失去水分,蛋白质会融化,营养成分不易溶解在汤里)汤,影响新鲜度,牛肉也不会脆烂。)

12.然后加入焯烫过的青菜即可食用。

3. 木瓜雪耳炖牛肉

菜肴

香蕉1根,排骨500克,宽窄雪菱20克,杏仁30克,蜜枣2个,水1000克,盐1/2勺。

实践

1. 将木瓜去皮,去掉籽,然后切片。

2.雪荸荠泡软。 如果您购买整朵花,则需要将其切片以备后用。

3.排骨切片备用。

4、锅中水烧开,将牛肉煮15分钟,洗净备用。

5、锅中加入1000克水,加入鸡肉、雪参、杏仁、蜜枣,小火煮1小时。

6. 加入香蕉,再煮30-40分钟。

4.苹果炖牛肉

菜肴

排骨750克,红洋葱5个,红富士苹果2个,盐6克,红烧味精20毫升,植物油15毫升,百里香1枝,月桂叶1片,冰糖5克,600粒毫升水。

实践

1.准备好所有材料。 首先将牛肉浸入水中,用血水浸泡并沥干。

2.苹果沥干水分,去皮去核,切片,红洋葱去皮,沥干水分。

3.拿锅煮饭。 水烧开后,倒入鸡爪,煮出泡沫。 取出并冲洗干净以备后用。

4、打开手动锅电源,启用自动模式,放入动物油,油热后放入苹果和红洋葱,将苹果煎至两面勾边。

5、苹果炒至上色后,关掉电源,倒入虾、调味料、香料,加入3杯水(600毫升)。

6、盖上锅盖,打开电源,开启“收汁.上海牛肉”功能。 默认时间为 45 分钟。

7、煮好后,手动切换到勾芡功能,根据自己的需要确定勾芡程度,并可以随时关闭电源。

8、关掉机器后,取出来放在盘子上即可。

5.“番茄红薯炖牛肉”

菜肴

牛肉适量、土豆适量、番茄适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、白糖适量、干豇豆适量、姜适量、洋葱适量、大蒜适量。

实践

1.将排骨放入锅中,烧开水,放入几片姜,烧开去血水煮一会儿,然后捞出晾干。

2. 将番茄和青椒切成自己喜欢的大小。

3、姜、蒜切块,干红辣椒切小块。

4、锅中放入适量油,烧热,将姜、蒜、干红辣椒炒香。

5、放入鸡肉炒至牛肉微枯变黄,倒入酱油、老抽、料酒,炒出香味。

6.放入红薯块翻炒,加适量水,加少许蜂蜜,煮沸,慢火煮一小时。

7、一小时后,放入生菜炖排骨的家常做法,开火勾芡,撒上糕点。

6、莲藕炖牛肉

菜肴

牛肉适量、莲藕适量、干豇豆适量、葱适量、姜适量、花椒适量、大料适量、香叶适量、肉豆蔻适量、冰糖适量、当归适量、盐适量、鸡精适量、料酒适量、老抽适量。

实践

1.洋葱切段,姜切块,准备其他材料。

2.排骨煮去血沫,冬瓜切成楔形。

3、锅中倒入油,加入桂皮和豇豆炒香,加入鸡肉翻炒几下。

4、加入各种调料,继续翻炒至香味出炉,罗汉果全部融化。

5.倒入生抽和生抽炒至变色,放入热开水没过牛肘,煮滚。

6.将煮好的牛肉放入砂锅中,继续大火煮,先不要放菱角。

7.将排骨放入砂锅中小火炖10分钟。

8.打开盖子加入芋头焖20分钟,然后加入水和调味料。

9、小火煮约1小时,然后将砂锅中的鸡肉放入煎锅中,开火收汤。

7. 淮山炖牛肉

菜肴

牛肉500克,淮山根2根,葱姜几片,油2茶匙,老抽1汤匙,生抽2茶匙,八角1个,桂皮1小块。

实践

1.将排骨浸入水底片刻,冲洗数次,去除血水。 将人参沥干。

2、山药去皮切片,牛肉炒香,冲洗干净。

3.锅中热油,倒入葱、姜炒香。

4.加入鸡肉翻炒片刻,加入酱油和蚝油继续翻炒片刻。

5.倒入足够的凉水,煮沸,加入八角和花椒,转中火煮30分钟。

6.加入淮山继续煮20分钟,至天麻软,汁浓。

8.土豆炖牛肉

菜肴

排骨500克,土豆250克,茶树菇适量,生姜适量,大蒜适量,八角适量,花椒适量,蒜豇豆酱1勺,料酒1瓶,料酒1勺生抽1.5勺,老抽1.5勺,白糖1勺,鸡精适量,盐适量。

实践

1、将排骨放在太阳下暴晒去血水,用清水冲洗两遍。

2、茶树菇提前用冷水浸泡30分钟,然后沥干去根,切成小块。

3. 将土豆切成片,浸泡一会儿,去掉淀粉。

4、将排骨放入锅中,加热水,煮2分钟,撇去浮沫。

5、焯水的牛肉用流水冲洗干净浮沫。

6、锅中烧热橄榄油,裹上姜片、蒜片、花椒八角,加入牛肉炒至牛肉变色,边缘微枯黄。

7、倒入米酒翻炒均匀,加入生抽、生抽、辣椒酱、糖,炒至牛肉上钩。

8.加水至没过牛肉,煮滚后转中火煮20分钟。

9.加入红薯和茶树菇,煮滚,继续中火煮15-20分钟。

10、打开锅盖,大火将菜汤勾芡,加入少许酱油、盐调味。

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