现在是夏天，每个地方的气候都不一样。 这里不太冷。 早晚温差很大，每隔几天就会下雪。 这样的温度，食欲很好。 可以说是胃口较量，所以在饮食上我就有多种搭配，煮汤、汤、饭、面。 每晚都是不同的。 这是一顿非常家常的午餐，带着浓浓的烟花味。 小伙伴们，看看你喜欢吃吗？
第三天的早餐
面食：蒜蓉蛋黄面
和老婆一起吃午饭，我想吃面，老婆也想吃，就买了机制面，用番茄、茄子、猪肉煮汤。 这是山西一道很常见的菜。 必须添加西红柿。 吃。 将条条与那酱拌匀，香味扑鼻，根汤有嚼劲，不油腻，鲜美可口。 这是山西人非常喜欢吃的一道家常面食。 喜欢早餐和晚餐。 我偷懒忘记了和面，不然自己做面会更好吃。
第二天的早餐
面食：炒饭+猕猴桃饭
菜品：炒苦瓜+炒生菜
稀粥：番茄肉片豆腐棒汤
夏季是吃苦瓜的季节。 我用青椒和红椒炒茄子。 开胃可口，甚至还带有淡淡的甜味，而且还能祛风除湿。 如果你喜欢黄瓜的话，可以尝试一下。
将生菜炒香家常汤羹的做法，用玉米片炒出香味，将生菜放在火上煮开，加水翻炒均匀即可出锅
肉片豆腐棒汤，用的是低脂豆腐棒，比较甜，把肉片和腌肉一起煮，加入番茄煮开，加点水淀粉煮开，加点调料搅拌几下时间，就可以上桌了。
第一天午餐
面食：炒饭+猕猴桃炒饭
粥：紫米
菜品：炸咸鱼+煮荸荠+荸荠炒肉
明天午餐有三种面食和三道菜。 紫米饭是晚餐剩下的，猕猴桃米饭是早餐剩下的。 全部放在炖锅里加热，一起吃。 然后把培根煎一下，排列在尖头锅里。 培根，加入料酒炒，盖上锅盖煮几分钟，待香气扑鼻，炒至金红，香味四溢即可上桌。
荸荠炒肉是早餐剩下的，再炒一下就可以了。
干炒青豆，先开火将茄子煮开，然后将排骨煮均匀，然后加水炒均匀。
第四天早餐
面食：炒饭
汤：猕猴桃蛤蜊猪肉汤
菜品：酱焖芋头+炒苦瓜
酱香芋头是用咖喱烹制而成，不添加调味品和盐。 可以直接用辣酱烧，香味浓郁的生菜片非常好吃。
炒荸荠，先把苋菜泡在水里，这样可以去腥味，加入西红柿大火煮出香味，加入黄瓜炒均匀变软，加水炒匀炒均匀出锅
第五天早餐
面食：炒饭+姜黄馒头
菜品：蒜蓉炒肉+干炒四季豆+炒腊肉
生菜炒牛肉，先将鸡胸肉与酱油拌匀，加入一些淀粉和肉桂粉，拌匀后腌制一会儿，然后炒至香气变色捞出。 然后加入生菜炒至蒜香味出来，加入羊肉翻炒均匀，加水翻炒均匀即可出锅。
干炒青豆、炒腊肉都比较简单。 小火慢炒，干炒青豆，美味又美观。
第六天早餐
面条：猪肉大葱炒饭
新村没有水，没法做饭，就用家里仅有的菜和剩下的炒饭来炒鸡蛋炒面，加了几根芹菜提香提色，加了一点胡萝卜会降低营养和食欲。 那是我和我的妻子。 午餐，有香蕉和蜂蜜，虽然很简单，但仍然美味又营养。
第三天的早餐
面食：炒饭+牛肝菌饭
菜品：蒜炒杏鲍菇+菜花炒肉片
早餐剩下的炒饭和牛肝菌饭，荤素搭配两份米饭，让早餐简单又美味。
花椰菜炒猪肉片。 首先，将鸡蛋丝与酱油和孜然粉混合，腌制一会儿。 将酱油炒至出酱香，加入炸好的肉片翻炒均匀，加入水和酱油，翻炒均匀即可出锅。
杏鲍菇炒豇豆，先将豇豆炒出甜味，然后将杏鲍菇炒至香味变软，加点盐和胡椒粉炒均匀，即可出锅锅的。
第八天早餐
面：炒饭+山药粥
菜品：豌豆炒肉片+宽面炒木耳
生菜炒肉片，先将五花肉用味精炒出香味，加入姜末炒匀，然后加入豌豆一起炒，多炒几下，加入酱油和盐翻炒均匀出酱香，加少许水小火煮几分钟，这样豌豆就熟了，虾汤就做好了。 加入少许红椒，翻炒均匀。
宽面炒木耳，大火炒出木耳的香味，加入豆腐干和盐翻炒均匀家常汤羹的做法，多翻炒几下，加点调料翻炒即可出锅煎。
第九天早餐
面食：酱炒宽面
这就是小孩子想吃的拌面。 我把新鲜的黄面煮到五成熟，捞出放入冷水中，热锅下冷油将牛肉片煎一下，加入姜末、味精翻炒均匀。 、肉桂粉和孜然粉炒出香味，加入生抽翻炒均匀，加入洋葱丁翻炒均匀，加入五熟拉面翻炒均匀，再翻炒几下，让面酱均匀的覆盖在拉面上，这酱料香气浓郁可口，拉出来的面条筋道爽口，爽口可口。 我不能吃辣，所以我自己做了不辣的拉面和三碗汤面来满足家人的口味！
第 7 天早餐
面食：炒饭
菜品：荸荠炒肉+茄子炒腊肉+豆腐棒汤肉片
猕猴桃：西瓜
猪肉炒荸荠是比较家常的做法。 先将炸好的猪肉块捞出，将荸荠用清水泡洗去水，热锅冷油将荸荠炒熟，与蛋黄一起炒。 加水翻炒均匀即可出锅。
生菜炒培根更容易。 先炒出苋菜的蒜香味，然后把肉片和茄子炒均匀，加水翻炒几下，等豆芽和芹菜茄子又香又甜，就可以焯水了用酱油翻炒均匀。
肉片腐竹汤，炒出姜末的香味，放水大火烧开，加入腐竹煮沸，加入酱油、孜然粉、淀粉拌匀烤肉片，加入盐和腐竹汤即可再次煮沸，加入番茄煮至变软变色，加入少许调味料收汁即可出锅。
第十三天的早餐
面食：燕麦拉面+炒饭
菜品：蒜炒肉丝+炒黄芽菜
我和老婆的早餐比较简单，煮黄豆芽，加点姜和盐炒一下，软化香味，吃起来香。
生菜炒牛肉，预先将牛肉丝和姜末炒香，加入酱油和孜然粉炒出香味，将猪肉放在一边，加入生菜和茄子，炒出香味，然后翻炒把火腿和芦笋一起炒，加水炒均匀就可以出锅了，蒜香真好吃。
第 12 天 早餐
拉面
这是我儿子最喜欢的面食。 我把它和芥菜和牛肉一起炖。 制作起来并不难，而且味道超级好。
拉面——先将新鲜米粉放入蒸锅中蒸十几分钟，然后将牛肉炒至出香味，加入料酒、姜、八角炒出香味，然后加入鸡精放入酱汁中翻炒出酱汁的香味，加入菠菜翻炒均匀，再加点水翻炒几下，加水烧开，加入蒸好的面粉，用牙签收汁多煮几下，让拉面吸收酱汁，然后盖上锅盖，小火慢慢煨出香味，拉面就香了，茄子和猪肉都熟了，拉面吸收了肉的香味，小火慢炖用小火。 拉面很有嚼劲，味道鲜美。 详细的菜谱很早以前就已经发表过。 如果喜欢的话可以搜索这个账号看看。
蒜醋酱，这是拉面的添加剂，提味就靠它，用大酱，加豇豆粉，热香油淋下去，加点酱油搅拌均匀，香气扑鼻，用用来拌炒饭，太美味了。
第十一天的午餐
面条：皮亚子馕+带面
菜品：鸡盘面
盘面鸡是这里的一道家常菜。 你可以煮任何你想煮的东西。 通常与带面和馕饼一起食用。 馕配鸡肉盘也是这里非常家常的吃法。 通常，馕是在鸡肉盘面上炖的。
第十四天早餐
面食：炒饭+月饼
菜品：蒜炒腊肉+干炒青豆
汤：生菜生菜猪肉汤
生菜炒培根，做法很家常，先把牛里脊炒几分钟，然后把生菜一起炒出香味，加入酱油和盐翻炒均匀，茄子出锅后香味散开，加点调料即可出锅。
大火炒青豆，很香，加水和酱油炒均匀，就可以出锅了。
这道菜和汤可以搭配面炒饭和月饼。 即使没有大鱼大肉，当早餐吃，也是清淡、营养、美味。
第 15 天 早餐
面条：炒饭+拉面
菜品：当归烤鸭
生菜拉面是早餐剩下的。 先将新鲜的米粉蒸熟，然后将面团放在炸好的茄子和炸肉的上面。 将面团与酱汁来回混合，放入锅中煮几分钟，等待面食的香味散发出来。 锅里就可以吃了。
当归烧鹅是用豆瓣酱和椒盐鸡精炒制而成。 它很有弹性，很好吃。
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