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孕妇咳嗽不用愁,这些食疗方法轻松止咳

作者:原创时间:2024-10-19

孕妇咳嗽应该吃什么?孕妇咳嗽可以通过食疗来改善,比如吃一些润肺止咳的食物,比如雪梨、川蚬、枇杷等,同时多喝水,保持喉咙湿润。

1、多喝温水:含温水有很好的止咳作用。

2、烤橙子:用筷子在橙子底部中央打一个洞,塞入一些盐,用铝箔包好,放入烤箱烤15-20分钟。取出后,剥去橘子皮,趁热吃。或将橘子皮晒干成陈皮,加水泡茶,大口喝下。它有神奇的功效。

3、川贝炖梨:用鲜梨去皮去核,加川贝粉二分,上锅加水蒸软,趁热食用。

4、白萝卜糊:将白萝卜切成1厘米大小的丁,放入干燥、洁净的容器中,倒入蜂蜜,盖紧,浸泡3天左右,水渗出后与蜂蜜混合即可保存放在冰箱里;每次舀出一点温水喝,对于止咳非常有效。如果暂时想喝又没时间泡的话,可以将白萝卜磨碎,加入1/3的蜂蜜,拌匀,用温水喝。

5、蜜饯金橘:将金橘洗净,用牙签戳两三个洞,加水盖上煮沸,加入冰糖,小火煮,趁热食用。让未完成的部分冷却并存放在冰箱中。一次舀出一些,趁热吃。

6、冰糖炖梨:将鲜梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中蒸软即可食用。

无论是风寒还是风寒引起的咳嗽,都应避免吃滋补、油腻、酸味的食物孕妇咳嗽吃什么药,如猪肉、鸭肉、羊肉、人参等,辛辣温热的食物如生姜、葱等也不宜食用。允许,以及各种冰饮料。以下五种咳嗽症状都有各自的饮食要求。

1、风寒入肺引起的咳嗽

症状包括突然发病、咳嗽、清白痰、流鼻涕、头痛全身酸痛、怕冷等。饮食方面,应避免吃冷饮和冰品孕妇咳嗽吃什么药,以及西瓜、香蕉等生冷食物,避免吃酸、涩的食物。

2、风热入肺咳嗽

症状包括流鼻涕、咳嗽、吐出浓稠的黄色痰,并伴有发烧、出汗、喉咙干燥、瘙痒和口渴。饮食中应避免辛辣温热的食物,如葱、姜、蒜、枣等。可吃一些清淡的食物,如白萝卜、梨、橘子等,有助于祛风邪。

3、肺阴虚证

肺虚的人饮食上应多吃清淡食物,多吃富含水分的蔬菜、水果等,忌辛辣、热性及滋补食物。

4、痰热蕴于肺

主要症状是咳嗽痰多,痰黄粘难咳,气短,伴有发热,面红唇红,口干。饮食方面,可以吃一些辛辣、凉性的食物,比如荸荠等;忌食油腻、辛辣食物,如葱、姜等。

5、肺气虚证

肺气虚的人表现为咳嗽无力、气短、舌苔薄白。饮食方面,应少吃辛辣、生冷、坚硬的食物。可以吃一些补肺健脾的食物,比如山药、牛肉等。

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