编者注：
云端练习健身气功，强身健体；
随着天气转凉，您是否正在寻找一些有效的卡路里燃烧运动？何不来练一练高雅的健身气功呢？
健身气功作为一项历史悠久的民族传统体育项目养生气功，不仅可以强身健体、养生健身、陶冶情操，还蕴含着哲学和传统文化内涵；
多彩贵州网诚邀贵阳健身气功现场联赛选手“上线”，带领网友在线健身，领略这项古老而时尚的运动魅力！
无论你在家还是在办公室，加入团队一起练习吧！本期武当区代表队朱锡翠带您练习《健身气功·导引养生功夫十二法》。
健身气功·道影健身气功十二功法动作
练习简介
健身气功十二功·导引健身功是国家体育总局健身气功管理中心组织创作的新功法之一。它是以中医脏腑经络学说、阴阳五行学说、气血学说为指导的一套方法。介绍了一种集保健、体育锻炼、精神修养于一体的方法。它集修身、滋补、娱乐、欣赏于一体。动作优美、衔接流畅、简单易学、安全可靠，适合不同人群练习养生气功，具有祛病强身的功效。 ，有延年益寿的功效。该功法自推广以来，以其原理深刻、效果显着，深受群众喜爱。
贵阳市健身气功站联赛由贵阳市体育局、武当区人民政府主办，贵阳市体育总会秘书处、武当区文化体育广电旅游局承办，贵阳市健身气功站联赛协办。贵阳市健身气功协会、武当区健身气功协会。 ，实施。
记者：傅雷 李震
一审法官：郭秋雷
二审：田玉林
第三审：张超