初七过后,该走的亲戚都走了,钱也花得差不多了。新年已过,施工又开始了,标志着虎年的正式开始。
休息完之后,新的一年我还要继续努力养家糊口。这两天上班路过高速公路路口,明显看到往外开的车多了。阿飞祝愿大家生活平安。
我往冰箱里一看,年前准备的菜和肉都快吃完了。冰箱空了,每天忙着上班。让我与您分享一些工作秘诀。它们制作简单且耗时。把它们保存起来,这样你就可以在一周内以不同的方式吃它们。
【豉汁鸭肠】
1.如果喜欢吃辣,小米椒和青椒也可以多切一些。葱切片,姜切片,蒜切片。
煮熟的鸭肠超市有卖,想买多少就买多少。买回来,洗干净,切成块。豉油炒鸭肠是少不了的。
2、鸭肠咸味太重,先焯一下水,可以减少咸味。大火将水烧开,将鸭肠煮一会儿,然后捞出。
3.锅中烧热油。当油热时,加入洋葱、姜、大蒜和豆豉。抓几颗干辣椒放入锅中翻炒,以带出辣味。加入鸭肠,翻炒几下,沿锅边淋上一些。倒入酒以去除气味。
加入辣鲜露、鸡粉、白糖提鲜、胡椒粉,最后加入青椒和小米椒段炒至调味溶解。加少许水,炒至调味料溶解。最后加入适量水淀粉勾芡汁。你可以关掉火,把锅拿出来。
食材便宜,麻辣鲜香,用来吃馒头、米饭都非常好。
【香菇鸡丝汤】
鸡胸肉别再煮了,连柴火一起吃还是不好吃。试试这个蘑菇鸡丝汤。它光滑、清淡、营养、美味,而且不会使人发胖。
1.我在超市花了几块钱买了一块鸡胸肉。将其洗净,切成薄片。切片时,用手压紧刀背,小心用手。切片完成后,切成丝,放入盆中。
泡一把枸杞,切一些葱花,再切一些葱,姜片。香菇去掉根部,用手撕成小块。
2、将鸡丝腌制,调好味,加入蚝油、盐、胡椒粉、料酒,倒入一些水,朝一个方向搅拌打一会儿,给鸡丝提味。
鸡丝入味后,抓点淀粉锁住水分,再次摊匀。上浆的鸡丝会滑嫩,口感细腻。
最后倒入一些植物油。加入植物油,防止鸡肉入锅后粘锅。放在一边腌一会儿。
3.在锅中加热油。油热后,将葱、姜片炒香。将蘑菇倒入锅中。将蘑菇炒至软烂并散发出香味。在上面倒一些油以增加其新鲜度。添加一些鸡汁以增加新鲜度。尝一尝,加入盐、鸡粉、胡椒粉,快速翻炒,使调味料溶解。
加水,喝的水就够了。水烧开后,将泡好的枸杞放入锅中,小火煮几分钟,直至汤汁入味。
打开锅盖,将腌制好的鸡丝一根一根放入锅中。加入鸡丝的时候尽量把鸡丝打散,不要把鸡丝粘在一起。
再用小火煮 2 分钟。鸡丝煮熟后,关火,关锅。一碗美味的蘑菇丝鸡汤就做好了上桌。
【炒蟹菇】
超市里的蟹味蘑菇相当便宜,只要5块钱2小盒。蟹味蘑菇的制作方法有很多种。炒、炒、炒、做汤都很美味。它们更常见的是小炒,只需炒几分钟即可。以下是如何做简单快捷的一餐。
1、蟹菇的根不能吃。剪掉根部,洗净,沥干水分。切一些青椒、红椒,好吃又好看,还能增进食欲。
切一些姜、葱,抓一些干辣椒提味。
2、对于很多小炒菜来说,最快的方法就是把蔬菜先用水煮一下再炒。这样炒时既熟又生,节省时间,而且颜色好看。
打开大火,将水烧开。先将蟹菇倒入水中焯一下。最后将青、红辣椒倒入焯水,然后迅速捞出控水。
3、锅中热油,加入葱、姜、花椒段,炒出辣味。不要烧辣椒。将青、红辣椒和蟹香菇大火炒几下。
开始调味:加入蚝油、盐、鸡精,快速翻炒使调味料溶解,然后加入水淀粉。淀粉受热后会发生糊化,可以使调味料粘在食材上,更加美味。汤会变稠,即可食用。解决了。
一道非常简单的家常炒菜,清淡少油,易煮易吃,在春天正式到来之前减脂减肥。
【蒜蓉金针菇】
过年的时候我们吃蒜蓉虾。我们平时工作比较忙,没有时间去买新鲜的大虾,所以就做了一盘蒜蓉金针菇。只要大蒜做得好,味道就会很好。
1.蒜蓉蒸金针菇。不仅金针菇是主角,大蒜也很重要。
首先将金针菇剪去根部,敲碎,清洗干净。大蒜多去皮,洗净,先拍拍,然后切成小块。少许红辣椒也切成丁。
2. 制作蒜末
将油加热至 50% 热。待油微冒烟时,将蒜末放入锅中,炒至蒜香味散出。加入一勺盐,一勺鸡粉,然后加入红花椒翻炒均匀。把它从锅里拿出来,这个简单的蒜末就准备好了。
3、将金针菇放在盘中,上面放上我们准备好的蒜末,水烧开后,将金针菇放入锅中蒸熟,盖上锅盖,让空气散去,中火蒸六分钟。
六分钟后,取出蒸好的金针菇,倒掉多余的汤。你不需要添加任何盐。淋上一些蒸鱼酱油,以增加新鲜度和风味。
然后200度的热油搅动,香味就出来了。最后撒上葱花即可食用。
【清凉豆芽】
绿豆芽含有人体必需的氨基酸、维生素B2、胡萝卜素、维生素C等,还含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动。过完年,还是需要多吃绿豆芽来调节肠胃功能。
1、绿豆芽切去根部,放入盆中,用清水浸泡,洗净。也可以在水里放点盐,浸泡一会儿。豆皮很快就会浮在水面上。
切一些红辣椒丝,拍几瓣蒜,加汁:加盐、鸡粉,再加点香油提味,加点温水搅拌使调味料溶解。
2、绿豆芽焯水,锅中烧开水,加盐调味,淋点植物油提亮颜色。
水烧开后,将绿豆芽沥干,倒入锅中,焯水约1分钟,直至绿豆芽断掉。将它们取出并用冷水快速冲洗。
沥干水后倒入盆中家常小炒食谱,倒入准备好的酱汁,将切好的红辣椒丝和蒜末倒入盆中,用筷子搅拌,拌匀即可食用。
【自制煎饼】
煎饼是面食中比较简单的。它们不需要发酵。它们很容易制作并节省时间。它们非常适合早餐。煮熟后的味道比买来的更好。
1.先把面条揉匀。做煎饼的时候,我们用半生熟的面条。吃时它们很软,冷却后也不硬。
准备一个小盆,在普通面粉中加入一些盐,用筷子将盐搅拌均匀。面粉三分之一用来烫面,剩下的用温水和面。先搅拌成面团,再揉成面团。
倒入一些植物油,这一步不要跳过,煎饼会酥脆可口。
混合后,放置十分钟左右,让面团松弛,然后擀成长条。
2. 做一些糕点
取一个小盆,放入一些面粉,倒入一些盐和胡椒粉,用筷子将盐和胡椒粉搅拌均匀。
然后简单地在油中炒一些葱。当它们散发出香味时,在锅中加热油。在冷油中加入一些葱。炒好后,取出大葱即可使用。
油温70%热时,将葱油倒入面粉中,用筷子搅拌均匀,制成酥皮。
3、面团和好后,放在案板上,揉成长条,然后分成大小相等的面团。用手在案板上涂上一层薄薄的植物油。
取出一块面团,用手按压拉伸,然后擀成薄片,铺上一层酥皮家常小炒食谱,将面团像折扇一样对折,拉伸后卷成卷,收口边缘压在下面。
4.蛋糕底完成后。
打开电饼铛加热,取出一个蛋糕面团,用擀面杖擀成圆饼,放入锅中,盖上锅盖,约30秒后打开盖子检查。
当一面变成褐色时,翻过来煎另一面。来回翻动几次,直至煎饼熟透。
把煎好的煎饼拿出来看看。煎饼层层分离,酥脆可口。加入一些黄豆卷起来吃。真香啊