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健康

立夏到来,热情四溢的夏天你好!听养心音乐,调理情绪,健康长寿

作者:原创时间:2024-10-16

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立夏已至,夏季漫长。立夏是二十四节气中的第七个节气,也是夏季的第一个节气。

立夏的到来,意味着温暖的春天已经结束,炎热的夏天即将开始。

“立夏”中的“夏”是“大”的意思,寓意春天播种的农作物已经长大,故名“立夏”。

四点钟的天气匆匆,热风带来一整夜的炎热。夏天到了,激情的季节到了,是时候和过去美丽地告别了。

燃一炷香,听一首养生乐,感受这个夏天的清凉。春天,再见。你好夏天。

音乐是灵魂的治愈者。优美的音符可以深入人心,调节人的情绪。

《左传》说音乐味如药,可以使人祛除百病,健康长寿。

滋养音乐

心脏出现问题往往会导致失眠、心慌、胸闷等,进而导致胸痛、烦躁等症状。

最养心的歌曲:养心最重要的是平和,所以最好推荐的歌曲是《紫竹调》。

在这首乐曲中养生音乐,属火的筝声和属水的虞声相互配合。水可以防止心火过盛,火可以防止水蒸气过冷,有利于心脏的运转。

最佳聆听时间:21:00-23:00。中医强调午睡,因此午夜前必须让心平静下来。

养肝音乐

肝不好往往会引起抑郁、烦躁等情绪,而乳房胀痛、口苦、痛经、舌边溃疡、眼睛干涩、胆怯、容易受惊等都是外在症状。

最养肝曲目:肝畅需掌握木气。最适合的养肝曲目是《胡家十八拍》。

最佳聆听时间:19:00-23:00。这是一天中阴气最重的时候。首先,它可以抑制肝气的旺盛,防止肝气过盛而化火。其次,可以利用这个时间段的旺盛阴气来滋养肝脏,使其平衡正常。

健脾音乐

长期暴饮暴食、暴饮暴食、思虑过多等都会引起脾胃不适。

最补脾的歌:《十面埋伏》。脾气一定要温柔。这首音乐使用了比较频繁的正音和公音,能够很好地刺激我们的脾胃,让它在音乐的刺激下有节奏地消化和吸收食物。

最佳聆听时间:吃饭时和饭后一小时内聆听可以达到更好的效果。

养肺音乐

吸烟、过度疲劳、呼吸道疾病、厨房油烟、汽车尾气、过度使用药物、饮食不当等都是导致肺部疾病甚至癌症的原因。咽部溃疡疼痛、咳嗽、鼻塞、哮喘、易感冒、易出汗等都是肺不好的症状。

最养肺的歌曲:《春雪白雪》。肺气需要滋养。这首歌的旋律很高亢。土的宫音和火的筝音在音乐中结合在一起。一者促肺气,一者平肺气。

最佳聆听时间:15:00-19:00。在此期间,太阳开始从西边落下。跟着歌曲的旋律,在呼气与吸气之间,内外配合,就会事半功倍。

补肾音乐

肾脏是身体的基础。熬夜、过度劳累、饮酒、浓茶等都会损害肾脏。面色黝黑、尿频、腰酸、性欲低下、黎明腹泻等,都是肾不好的症状。

最补肾的歌曲:《梅花三巷》。肾气需要储存。这首乐曲中舒缓而恰当的五音组合,不经意间利用了五行的原理,将产生的能量不断地、反复地、一一输送到肾脏。

听完这首歌,我感到神清气爽、轻松。

最佳聆听时间:7:00-11:00。在此期间,气温持续升高。人类与自然相互影响。随着太阳逐渐升起,体内的肾气也渴望得到外界的启发。这时养生音乐,适宜使用商金声与豫水声和谐结合的音乐。以促进肾中精气的旺盛。关注诗歌世界,后台回复【姓氏】,查看属于你姓氏的独家诗歌。

高血压音乐处方

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10

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11

茶室音乐

12

佛教冥想音乐

春夏秋冬,四时交替,花开花落,雨露霜雪,都是自然规律。

珍惜的人会珍惜,错过的人依然会错过。

人总是在成长,季节总是在更替。

愿夏天路过的我们,能看夏花开花落,听岁月的回声,而美丽永远在路上……

心永远旺盛,生活永远如初夏。绿树成荫,繁星闪烁。 18首养生音乐,给你一个凉爽的季节。希望你能把心中的诗写进立夏的夏蛙和蝉中。 。

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