按照一定的身高有相应的理想体重的原理，用实际身高值来推测标准体重。我国常用Brcoa改良公式，其计算方法如下：男生：标准体重=（身高-100）×0.90。女生：标准体重=（身高-105）×0.92。当实际体重大于标准体重的10%～20%为过重，大于标准体重20%以上为肥胖，小于标准体重10%～20%为瘦，小于标准体重20%以上为严重消瘦。女生身高为158厘米：（158-105）*0.92=48.76kg。男生身高为158厘米：（158-100）*0.90=52.2kg。