睡觉时带着红玉髓对身体有一定的调节作用。首先，可以促进血液循环，增强人体新陈代谢，提高睡眠质量和美容养颜。其次，可以调节生理避免痛经，消除精神压力。最后，可以带给人愉悦的心情，激发人的创作灵感。戴红玉髓睡觉的作用和功效1、生理上经常佩戴红玉髓，可以增强人体磁场，促进血液循环和新陈代谢。睡觉时戴着红玉髓，既可以避免噩梦惊扰，提高睡眠质量，又有很好的美容养颜的功效，因为红玉髓内含的原子排列结构和振动频率，对人体有很好的保健功能。2、生殖系统红玉髓可以很好的调节人的代谢和排泄功能，女性睡觉时也戴着红玉髓，不仅可以调顺生理，还可以避免痛经，哺乳期女性佩戴红玉髓，可以减轻哺乳带来的疼痛和压力。此外，经常佩戴红玉髓，可以减少负能量，消除精神压力。