这几种东西同时泡水时，一般以红茶为主，柠檬、菊花一般占少量。三者放在一起泡水，既能补充维C，还能降火，提神，有助于消化。柠檬红茶菊花茶具有柠檬的青酸与红茶醇厚的味道和菊花的清香，茶汁微红，澄清，甜而微酸，十分爽口。具有柠檬的清香滋味，健胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤，促进血液循环，正宗柠檬红茶菊花还可活化细胞等。柠檬丰富有维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。柠檬果汁内的柠檬酸盐，常食柠檬汁还能洁白牙齿，帮助消化。天气炎热。