2.一年最热是大暑，苦味蔬菜最解暑；其它瓜菜也要吃，冬瓜利尿有解毒；丝瓜祛风能化痰，南瓜杀虫止痛不马虎；消化吸收属木瓜，生菜白菜一起煮；大暑养生要积极，轻松快乐度大暑。3.平静的心被太阳晒到着了火，平常的梦被大雨淋出肝脑拼彻，因为用梦想，所以更愿意留在大暑，因为有愿望，所以更愿意停住大暑，用热烈的情和激情的火，点燃生命的火热。4.大暑要来到，朋友不要怕；暑天几块瓜，药剂不用抓；清热又解暑，豆汤功劳大；盛夏要补水，菜粥消苦夏；苦菜最解暑，照做顶呱呱。5.小暑才过，大暑又至。看着日历，飞快翻过。夏天刚至，秋天就来。年年岁岁，白驹过隙。天道有序，万物有节。闻鸡起舞，天道酬勤。惜时如金，马到功成。