蘑菇中毒吃什么解读

食用蘑菇是十分理想的天然食品,而且世界范围内分布广泛,是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品。那么蘑菇不能和什么同食呢?蘑菇的种类实在太多了,不少人爱试试野生的菌类,那么轻微中毒吃什么能有效的解读呢?本期的食物相克,为你解析。1、蘑菇不能和鹌鹑肉同食。蘑菇与鹌鹑肉食物相克,不宜与鹌鹑肉同食,否则面部易长黑斑。同理鹌鹑蛋也不能和蘑菇同食。2、蘑菇不能和河蟹同食。蘑菇不能和河蟹同食。蘑菇含有维生素D,河蟹也富含维生素D,两者一起食用,会使人体中的维生素D含量过高,造成钙质增加,长期食用易引起结石症状。3、蘑菇不能和番茄同食。蘑菇和番茄同食,破坏类胡萝卜素,降低营养价值。香菇含有丰富的生物化学物质,与含有类胡萝卜素的番茄同食,会破坏番茄所含的类胡萝卜素,使营养价值降低。1、维C片;

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