糖尿病是我们日常生活中十分常见的一种疾病，而且这类疾病也在逐渐的年轻化。糖尿病是缺少胰岛素的情况，在日常的饮食方面要十分的注意，基本不能吃糖类的食物。那么本期的食疗养生，为你解析。1、山楂；山楂中富含胡萝卜素、果胶、能够促进胰岛素正常分泌，维持正常血糖正常水平，还能促进胃肠蠕动，抑制血糖升高，预防便秘。山楂富含解酯酶，鲜食可以解油腻，促进消化，可预防糖友体内胆固醇过高。2、苹果；苹果中的果胶、铬是有利于糖尿病的营养素。铬能提高胰岛素的敏感性，而果胶能稳定血糖水平。苹果中含有硼与锰等元素，能够促进钙的吸收和利用，预防骨质疏松。因此，苹果适合糖尿病患者经常食用。3、桑葚；