1、充足的睡眠，不管是大人还是小孩，充足的睡眠才能有足够抵抗力。2、户外活动，晒晒太阳让宝宝有适应户外环境的能力。3、营养全面，满足宝宝成长所需，抵抗力才能随之增长。4、注意衣物的增减，少感冒。5、对于免疫力差的宝宝，口服免疫力调节剂，吃乳铁蛋白等。