1、巧选窗材料，避免室外噪音。想要卧室有个好的隔音效果，窗户材质的的选择是至关重要的。尤其是窗户的框架、玻璃和隔音条，目前市面上的窗户框架塑钢与铝合金材质，塑钢材质质地较厚，隔音隔热效果更加出色，而玻璃最好选择中空玻璃或者双层玻璃，隔音条选择皮料包住的橡胶材质，隔音效果更好。2、地面选用软木地板：卧室想要隔音的话，地面可选用软木地板，该地板主要由黄柏与橡树的树皮经粉碎压制而成，内部拥有许多微小气囊，有一定的吸音减震功效，脚感出色，深受许多人们喜爱。3、无纺布墙纸：无纺布墙纸是许多人选用的一种卧室隔音材料。无纺布墙纸表面纹路凹凸不平，能够弱化声音在空气中的传播，从而具有一定的隔音效果。