大气污染、蔬菜中的农药残留、化学工业废气、食品激素、垃圾食品带来的毒素积压。体内毒素重主要症状表现为便秘、皮肤骚痒长斑、慢性胃炎、发胖等。那么体内毒素怎么办呢？可以多喝些排毒养生的茶来达到有效排毒的效果。下面一起和饮食文化来看看喝什么茶排毒最快。大枣菊花茶；这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合女生饮用。是很常见的花茶种类，具有清热解毒的功效，大家不妨试试。玫瑰蜂蜜茶性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。祛斑花果茶；