1、等额本息是指等额本息还款法：每月以相同的额度偿还贷款本息，其中利息逐月递减，本金逐月增加，等额本息计划月还款额=[贷款本金×月利率×（1+月利率）^还款月数]÷[（1+月利率）^还款月数-1]。2、等额本金是指等额本金还款法：每月偿还等额本金，而利息部分则是每月递减，等额本金计划月还款额=（贷款本金÷还款月数）+（贷款本金-累计已还本金）×月利率。相关说明。1、在实际操作过程中，等额本息更利于借款人的掌握，方便还款。事实上，大部分借款人在进行比较后，还是选择了等额本息方式，因为这种方式月还款额固定，便于记忆，还款压力均衡，实际上与等额本金差别不大。