清明节扫墓最佳时间：早上8时至下午15时。扫墓要选择好时间，最好选在阳气比较旺的时候，一般来说，上午8时后到下午3时前最好，天还没亮和日落西山时不宜扫墓。如果扫墓那天精神不振，可佩戴玉器在身上，据说佩戴玉器可以起到稳定精神的作用。扫墓时要衣着整齐，神情肃穆，不要粗言粗语，大声喧哗，更不能说对亡者不敬的话。扫墓时要专心致志，不要东张西望，不要细看别家坟墓和踩踏别家坟墓，或对别家坟墓评头品足，在墓地照相留念也是不适宜的。孕妇、病人、7岁以下的小孩最好不要去扫墓。因为清明节是中国阴历的鬼节，为防人鬼相冲，引起互相干扰，所以晚上尽量避免出门。按照民间的说法，清明节是三大鬼节之一，清明节那天天地间鬼门大天之日，阳间阴间的鬼类可以自由出入，绝大多数是阳间种种没正常进入阴间的鬼，于当天进入阴间。