最伤娃的饮食恶习

在怀孕的期间,妈妈们最要注意的就是饮食问题了,要合理安排饮食才能生出一个健康的宝宝。那么作为孕妇哪些不能做呢?看看这些恶习身为孕妇的你有吗?有的话就赶紧的改掉,本期的孕妇饮食,为你解析。1、吃太多;在怀孕期间,孕妇的饮食是非常重要的,首先要注意少吃多餐,不能一次吃太多,暴饮暴食会给肠胃带来负担,使得母亲的脂肪剧增,导致胎儿的身体不适,并且会使得胎儿长成巨大儿,不利于生产。因此在孕期最好的就是少吃多餐,每顿吃的七成饱就好,饿了再吃,这样有助于身体消化,也不会给肠胃带来负担。2、吃酒精类食物;

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