1、药山：海拔4040米，冬季主峰白雪皑皑，高山草甸风光酷似藏北高原，山中因草药多而闻名。汽车往返行程约计700公里，步行翻越行程约60千米。所需时间：4到5天。2、拱王山雪岭火峰：云南滇中第一峰，山势雄伟、险峻、狐狸房群峰角峰突兀，时隐于云雾之中，海拔均在4000米以上，往返行程460公里，步行全程38公里。3、拱王山北高峰：马鬃岭，属乌蒙山余脉拱王山系，是中国最南纬度最高海拔的山峰，山间有典型的古冰川遗迹，刃脊，角峰、冰湖等。往返行程约400公里，步行全程25公里，所。