给宝宝做最美味、最营养的食物，相信这是妈妈们最开心的事情。只要宝宝吃得好，身体健康，那么再辛苦也是值得的。那么，妈妈们，你们知道宝宝七个月大的时候吃什么营养粥最好吗？接下来，就让我们一起到宝宝营养粥中看看吧。芝麻核桃红枣粥；营养价值：核桃健脑，芝麻补钙人人都知道的呀。用料：大米小米各两份、核桃仁一颗、芝麻一份大枣2粒（单位：1份约为1奶粉勺）。做法。1、大小米淘净；2、枣去核，和二米同煮。3、核桃仁研磨成粉；4、芝麻用搅拌机搅拌成泥。5、待粥煮熟时，放入芝麻泥、核桃粉。6、再煮2分钟即可；双米红枣稀粥；营养价值：具有健脾胃、补气血的功效，对婴儿缺铁性贫血、脾虚消化不良有较好的防治作用。用料：红枣若干、大米小米若干。做法。1、红枣去核、蒸熟；