陈醋和蜂蜜一起喝的好处。一、润肠通便。醋和蜂蜜都是可以促进消化和杀菌消炎的重要食材，一起食用后，可减少多种病菌对消化道的侵害，使人体的垃圾及时排出体外，起到润肠通便的作用。二、减肥。这两种物质在为人体提供必须营养的同时，还能减少人体对脂肪吸收，促使它们快速排出体外，时间久了能起到减肥作用。三、美容养颜。醋和蜂蜜一起吃，可清除皮肤中积存的病菌和色素，起到预防皮肤病和色斑的作用，平时多喝，可减少黑色素沉积，使皮肤变得更加白皙。