孕妇吃什么防辐射

孕妇生孩子的周期比较长,要10个月,这时候不仅要注意饮食健康,还要注意辐射问题。特是现在电子产品的使用频率这么的频繁。那么孕妇吃什么能比较好的防辐射呢?本期的孕妇饮食,为你解析。一、芝麻、麦芽和黄芪,其次是酵母、蛋类、啤酒,大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等海产品和大蒜、蘑菇等。抗辐射元素:硒;微量元素硒具有抗氧化的作用,它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和黄芪。推荐食谱:黑芝麻糊;芝麻不仅富含硒,还富含具有抗氧化作用的维生素E,双重作用更有利于MM抵挡电脑辐射。二、番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果。抗辐射元素:番茄红素。

相关视频/文章