400毫升血液大约为420克。血液的重量比水稍重，相对密度在1.05左右，也就是说一体积的血液大约相当于1.05体积的水的重量。而1公斤刚好就是一公升水的重量，1毫升水就是1克，400克x1.05=420克。一般情况下，血量占体重的7%-8%，如果是正常成年人，血量为70Kg，则为4900至5600ml。若献血时，一次献血量通常为400ml，献血量约占全身血液总量的0.8%，因此对有效循环血量不会产生影响，不会出现头晕目眩、恶心呕吐、呕吐、心慌等不适。