人参和鹿茸片怎么吃

人参鹿茸鸡汤。主料:鹿茸25g,人参10g,鸡腿肉150g。辅料:开水适量;做法。1、鸡腿去皮,切成适量大小的肉块。2、凉水下锅焯掉血水再洗净。3、红参和鹿茸过一下清水即可。4、把焯好的鸡腿肉放入炖盅内。5、加入红参和鹿茸。6、倒入开水适量。7、盖上保鲜膜,在锅内炖15分钟即可。

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