打坐念佛出声伤气，默念伤血；所以打坐时即嘴唇微动念佛，不出声。我们修法首先要注意身体，不能把身体弄坏，所以打坐、修行要把身体保护好；念佛要快慢适中，念的时侯，要心念耳闻。