膝盖外侧疼不能跑步，因为膝盖外侧疼表明膝盖已经被磨损，继续跑步，会加剧膝盖的磨损。膝盖的磨损严重者会导致无法完成正常的行走。跑步中，膝盖作为力的过度点，承受跑步的大部分压力，一旦膝盖有损伤后，在继续跑步，会加剧膝盖的磨损。