1、自己做便当。上班族白天都是在公司中度过的，那么除了供应午餐的企业除外，很多上班族的朋友都是需要自己解决的，但是在城市中的外卖其实大多都不是很健康，而且还比较贵，那么如果一天都点外卖的话，是一笔不小的开销。但是其实大家可以花一小笔钱买菜自己做便当，又便宜又健康。2、少打车多走路。早上上班大家一般会选择地铁这个交通工具，其实地铁是很方便的，还有公交也是很好的便民产业。那么这里建议上班族尽量不要打车，如果公司和住处是比较近的话，是可以选择步行的，这样是既低碳又环保，主要是省钱。