豆浆营养丰富，被称作植物牛奶，最适合女人和中老年人饮用。豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，因此豆浆有防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等病症的功效。猪肉里含有许多人体必需氨基酸，肉的蛋白质很丰富，吃肉也可以延长人的饥饿感，因此猪肉可以跟豆浆一起吃。