双频路由器实用。双频无线路由是指同时工作在2赫兹和5赫兹频段的无线路由器，相比于单频段无线路由器，多了一个5G的频段，比起单频路由要有更好的抗干扰性，和更高的无线传输速率，效果上还要看如何使用，不过就目前来讲5G的接受设备还不多，但是目前来讲，双频已经成为无线路由产品的主流发展方向，所以建议上双频，简单的讲就是双向两车道和双向四车道的区别。