婉言的谢绝别人对你的好意并告诉她你并不喜欢这样。这样直接的方式其实是最有效的。如果语言不好表达也可以用表情，一个尴尬的笑或者礼貌的笑也许就能传达你的心意，对方也许就明白了。找一个理由，比如说自己实在有事情脱不了身等等，如果是你的朋友，他们一定会谅解你的。让其他人帮你传达你不喜欢或者不愿意，这样你就不用出面，你会觉得容易得多。告诉他人你已经怎样了，不再需要了，请找其他合适的人。这样对方就不会勉强你。