有痘痘洗脸注意水温；洁面水的温度要适中，32～40℃为佳，这个温度是你不觉得烫也不觉得冷过冷的舒服温度。过于冰凉的水温导致毛孔收缩，不利于清除毛囊角质，过热则损害痘痘皮肤的屏障。有痘痘洗脸注意不用力搓擦。用力搓擦脸部肌肤不仅对皮肤最外层的角质不好，而且也及其容易弄破痘痘。另外，尽量不要用含有颗粒，打着深层清洁噱头的洗面奶。有磨砂颗粒的去角质产品更是痘痘肌肤不可以碰的。原因是易赵传皮肤损伤，从长远来看，还会增加以后留下痘印的风险。有痘痘洗脸不可太勤；每天洗脸太多，容易让痘痘肌肤的皮脂腺受到更多的刺激，分泌更多油脂，加重痘痘。而且洁面次数太多，容易损害肌肤屏障。每天早晚及运动大量出汗后清水清洁就可以了。有痘痘也要轻度保湿和防晒。