家庭不能选择，但自身可以选择。1、学会爱自己。人的本身才是生活的根本，只有爱自己，才会有精力，有心思去爱别人，一个人如果连自己都不爱，那种自卑会更加去不掉，所以一定要爱自己。有个作家说过：“先爱自己，然后热爱世界。”。2、改变对生活的态度。自卑有时是刻在骨子里了，或许很难一下子消除，但是可以改变对生活的态度，当开始热爱生活，就会发现还是有很多美好的事情，再有了美好的东西之后，生活阳光明媚，自信也会与之俱来。3、改变对家庭穷的看法。或许家庭穷会压垮一个人，但是不会压倒一个人，这个世界本来就是不公平的，不可能所有人是富人或是穷人，我们无法选择家庭的贫穷，但是可以改变，知识创作财富，所以一定要念书，成绩好是最好的，如果不好，也可以学习一门手艺，有了一技之长，总会有出人头地的一天。