作为一种穿戴产品可以说它几乎没有什么副作用，因为它是物理作用于人体，不是药品不通过人体吸收，但是如果我们使用不当的话还是会对人体造成一些伤害的，不合理的大量出汗会导致体内电解质紊乱，严重的会造成头晕恶心，虚脱，晕厥的可能。