是不可以天天用的。0.5%水杨酸最好控制好使用频率，建议一周两三次，0.5%水杨酸具有一定的刺激性，如果肌肤敏感的话会伤害肌肤，每天使用会使得角质层变薄。水杨酸是一种脂溶性的有机酸，白色的结晶粉状物，存在于自然界的柳树皮、白珠树叶及甜桦树中，是重要的精细化工原料，可用于阿司匹林等药物的制备。