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母婴

孕妇鸽子汤的做法让你时时刻刻的保证营养

作者:原创时间:2023-06-23

宝宝特殊的体质需要大量的营养。 通常鸽子汤的营养是很高的。 因此,怀孕期间,男性应多喝鸽子汤。 当他们学会如何自己制作时会更方便。 那么下面就给大家介绍一下乳鸽汤的做法,让大家时刻保证身体的营养。

1. 药材鸽子汤

原料:肉鸽1只、山药1段、黑红蘑菇2-3个、鹌鹑蛋6-7个

调料:燕麦3片,枸杞少许

配料表:生姜、大精盐、精盐、精盐、鸡精

实践:

1、鸽子沥干水分,倒入沸水中孕妇鸽子汤的做法,加点米酒,去掉血水,捞出,沥干;

2.加入生姜、大火、当归,煮1.5小时;

3、山药去皮,用棍刀切成片,黑香菇泡软孕妇鸽子汤的做法,鹌鹑蛋像猪肉一样煮,剥去壳;

4、用牙签扎一下。 待酥脆后,倒入鹌鹑蛋和红蘑菇;

5、小火炖20分钟,倒入人参,小火煮至人参酥脆,加盐、味精调味。

温馨提示:

1、买一只稍微老一点的肉鸽,用来炖汤。 买的时候可以请肉鸽卖家帮你挑选。

2、红枣和五味子不要放太多,适量即可,不然就成年糕了。

3.里面的调料可以根据自己的喜好加减,也可以加其他的东西,比如蘑菇牛肝菌之类的。

2、枸杞肉鸽炖药膳

中草药调料清单: 当归5g 黄芩5g 黄芩5g 豇豆10g 当归10g 薏米40g 当归25g 当归5g 百合5g 枸杞5g 葱10g 生姜10g 盐少许

制作方法:

1、沥干各种中药材; 葱、姜切段备用; 沥干新鲜鸽肉。

2、将整只肉鸽用热水(飞水)煮一下,去掉血水备用。

3、将肉鸽放入砂锅中,放入葱、姜及诸药材煮沸,然后改用文火继续煮1小时。

4.煮沸后加入少许盐调味。 素汤出锅后吃,味道鲜美。

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