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健康

秋季养生汤煲汤食谱篇清热润肺化痰止咳、助消化

作者:原创时间:2023-06-14

夏季煲汤汤的做法有哪些? 我们上去看看吧! 以下是深受大家喜爱的小编分享的5道精选汤品做法。 如果能帮到你,小编所有的努力都是值得的。

白蚵仔梨滋补汤

菜肴:】鲜地榆200克,梨2个,鸡1对,当归5克。

步:

1. 猪肺沥干切片,倒入滚水中煮5分钟,捞出洗净;

2.()雪梨切片,去核去核; 将酢浆草百合的根切成小段。

3、陈皮用水泡软,与鸡肉、梨、白牛膝一起煮2小时。

推荐理由:

1.清热利湿,化痰止咳,凉血消食。

2.用于身体烦躁,流涕,咳嗽,鼻塞无痰,或痰中带血,粘稠黄痰,咽喉肿痛,声音嘶哑,唇舌干燥,冬季大便秘结。

3、贫血、肝硬化、支气管炎、痢疾者也适用。

夏季汤汤食谱第 2 部分

1.生地黄芩猪肝滋补汤

菜品:猪肝250克; 玄参20克; 黄芩15克; 当归15克; 盐

步:

1. 玄参洗净切块; 新鲜猪肝沥干切块; 人参、枸杞子沥干备用。

2、锅内放水,将所有材料放入,开大火烧开;

3、用勺子撇去浮沫; 然后转小火慢慢煮约1.5小时,关火前加水5分钟。

温馨提示:气血虚弱、血瘀泄泻、外感热邪者,即身体有发热、感冒、身体有炎症、腹泻的人,最好不要喝此汤。 ,否则会使事情变得更糟。

百合滋补滋补汤之三

菜品:百合30克、麦冬9克、玄参12克、麦片9克、蜂蜜烤樱桃叶10克

步:

1、百合洗净去杂质,倒入锅中;

2、加水,用小火煮至极烂,加入适量蜂蜜,与百合汤一起食用。 此汤具有很好的清热清心作用,最适合肺结核患者的药膳。

推荐理由:具有清热解表、润肺化痰的功效。 可用于夏季发热呕吐、干咳无痰、口干咽燥等症。

樱桃雪梨滋补果汁 Part 4

菜肴:樱桃150克,雪梨200克,牛奶10毫升。

实践:

1. 将梨去皮、去核并切碎。

2. 将樱桃果肉和梨捣碎。

功效:樱桃具有清热、镇咳、祛痰的作用。 雪梨具有清热解暑、生津止渴、止咳化痰、止咳等功效。 此酒有护喉利肺之功效。 适用于过度吸烟引起的腹部不适、呕吐、嗳气。

黄芩百合鹌鹑滋补汤5

调料:鹌鹑、黄精、百合、莲子、杏仁、薏苡仁、黄精、桂圆。

实践:

1. 将鹌鹑沥干水分,加入生姜和水。

2. 明火煮30分钟后,加入香草文火煮3小时。

对健康的益处:

1、鹌鹑含有丰富的蛋白质和维生素。 是极好的营养滋补品。 被誉为植物“人参”,是宴席名菜。

2、玉竹清热生津,滋阴清热。 主治干咳久咳秋季养生汤煲汤食谱秋季养生汤煲汤食谱,热病耗阴所致咳嗽乏力,肺热痰饮,肾虚外感,头痛眩晕,脉络痛。

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