即使只有一个人吃饭，也要精致得体。美食，不仅仅是为了美食，更是一种生活品味和追求。用心过好生活，把爱和美食铭刻在灵魂里。这个世界上，只有爱情和美食是不能辜负的，请善待为你做饭的人！
我和孩子的外婆住在一起，每天都要给孩子吃一顿健康的早餐。每天都有外面买的粥和馒头。这个周末，奶奶回家了。我会带孩子玩得开心，吃他最喜欢吃的早餐。早饭提前和孩子沟通好，晚上就提前准备好了。我早上不用早起，也不用担心。我没有着急吃完早餐。
看看我给孩子们准备的早餐：南瓜米糊、洋葱鸡圈、麦片、自制章鱼丸子、红奇异果，干的或湿的儿童早餐做法，甜的或咸的，我很喜欢吃这样的早餐，如果每天的时候我有时间，我会每天给孩子们做早餐。毕竟，我们都希望我们的孩子吃得好。
米糊真漂亮。我用老南瓜和大米做的。我的孩子们喜欢吃韩国烤肉店的南瓜酱。我经常在家里为他们做。方法很简单。将一块南瓜去皮，去掉果肉。做成100克左右的小块，加一把米约30克，加水800毫升，把这些材料全部放入破壁机，按下破壁机的启动键。我一般选择米粉功能，这样做出来的米糊细腻滑润，特别好吃。
燕麦片放在南瓜糊里。这种燕麦片里面夹着各种混合干果。干吃时香甜可口。在南瓜糊中加入燕麦片，一口南瓜糊与松脆的燕麦片混合在一起。孩子们非常喜欢。
章鱼丸也是自己做的。我有一个在网上买的用来做小球的洞罐。虽然这些工具不常使用，但是想用的时候能拿出来感觉还是很棒的。将事先拌好的章鱼丸、鸡蛋、牛奶混合一晚，搅拌成稀糊状，放入冰箱冷藏醒一夜，早上在丸子锅里刷一层薄薄的油，倒入丸子糊，然后炸小丸子就够了，趁热撒上柴鱼片和红烧酱。
洋葱鸡圈可以买现成的速冻品，也可以自己做。自己动手也很简单。将洋葱粉与切碎的鸡肉混合儿童早餐做法，加入生粉、盐、胡椒粉、糖、油，搅拌均匀，冷冻半小时，然后搓圆，裹一层蛋液，粘一层面包屑，入油炸平底锅。可以提前一晚做好，早上直接炒。很方便。购买速冻的要注意查看生产日期和保质期，生产日期越新鲜，营养价值越高。
我每天都为孩子们准备水果。今天，我准备红奇异果。这种颜色的猕猴桃最甜。孩子们喜欢吃。多吃可以保持皮肤湿润。冬天要多吃富含维生素的食物，否则身体会消瘦。会感觉很干。
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