绿茶饮料可以提神吗

绿茶能提神,因为绿茶中含有丰富的咖啡碱成分,而咖啡碱成分摄入体内以后可以刺激中枢神经,从而起到舒缓疲劳的效果,而且正是由于这种功效,使绿茶有着良好的提神醒脑、抗击疲劳的效果,对于需要熬夜工作,又不喜欢喝咖啡的人来说,绿茶是个不错的选择。

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