打开【QQ】，点击屏幕左上方的个人头像，进入到个人页面，接着点击【我的收藏】；
在我的收藏页面，点击屏幕右上方的【编辑】，然后在收藏里勾选要转发的内容，点击【转发】，在【发送】的页面，选择一个要发送的好友，在弹出的发送小页面里还可以输入留言，输入之后，点击发送，对话框页面会弹出【已发送】消息；
再返回到个人页面，选择【我的收藏】，点击右上角的编辑，选中要删除的内容，然后点击右下角的删除按钮，点击【删除】即可删除成功啦。