黑豆大骨汤的做法及其功效

作者:原创时间:2022-06-16
文档

黑豆大骨汤的原料、做法以及功效如下:

原料:

黑豆100克、猪排骨500克、凉水适量、盐适量、香菜适量、香葱适量。

做法:

1、将排骨与凉水一起下锅,大火煮开;

2、开锅后依旧大火,方便撇干净浮沫;

3、然后排骨带汤一起倒入电磁紫砂煲;

4、加入黑豆,大火堡5到6个小时,加盐调味;

5、吃时根据个人口味放点香菜或香葱即可。

功效:

黑豆大骨汤具有丰富的蛋白质,还有碳水化合物,维生素B及胡萝卜素,钙、磷、铁、钾等矿物质的含量也很高,具有补肾、利水、益智、明目、乌发、活血解毒的功效。

显示全文
天梭表专卖店怎么开 火车司机属于什么编制 墨绳在古文中的意思 求好看的虐身小说主要是虐身 人类乱砍树木的原因 高考一本平行志愿有几个 断了的长寿花插在土里能活吗 华为nova8自拍怎么全屏 瑞虎5x油耗多少 教育学专硕的就业怎么样 料酒跟黄酒一样吗 戗面碱蒸馒头的做法 业主可以共同决定的事项有哪些 电脑无法显示光驱盘符 二次元动漫群名称 什么颜色叫宝石绿 华为是莱卡摄像头的有哪些手机 上海中级职称报考条件 怎么破解zip解压密码 励志早安问语 两口子结婚纪念日祝福语 正月初一要做什么 皮沙发如何清洁 王者荣耀大辅助装是什么意思 温度达到37度以上什么预警 都挺好蔡根花是好人吗 一卡通怎么激活步骤 什么是宅基地流转 水库有酱层怎么钓鱼 纯荞麦面粉能做馒头吗 手机开启了手机定位咋关闭 河鳗怎么烧最好吃啊 财政拨款属于免税收入吗 羊肚肚仁是哪个部位 共产儿童团歌出自什么电影 阿奇霉素的能输多少天 聊斋志异的艺术成就 棒球服和夹克的区别 微分方程的阶数是多少为什么 蒜蓉龙虾的做法及配料