排便次数因人而异，在一般情况下，一天排两次或者两天排一次，都属于正常现象。平时注意根据身体的临床表现养成每天按时大便的习惯，对身体是比较好的，平时注意多喝水，少吃辛辣刺激性的东西，来预防便秘、腹泻等异常现象。
