上胸围100下胸围90穿90A尺码的内衣，内衣的罩杯是指上下胸围差，上胸围100下胸围90的上下胸围差是10厘米，所以要选择A罩杯的内衣。罩杯的A、B、C……是指罩杯的大小，罩杯对应的是乳房大小，罩杯越大，上下胸围差越大，胸部看起来也就越丰满。除了罩杯大小之外，内衣还可以分为1/2罩杯、3/4罩杯、全罩杯等，这是只罩杯的外形设计，不同的杯型对胸部的塑造有不一样的影响，同时对服装搭配的效果也不同。
1/2罩杯：这种罩杯的服装是比较利于服装搭配的，穿这种胸罩可以把肩带取下来，成为无肩带内衣，适合穿露肩的衣服。
3/4罩杯：这种罩杯是聚拢效果最好的，如果想要让乳沟更加的明显，最好就选择这样的罩杯，可以凸显胸部曲线，任何体型都很适合穿这个类型的内衣。
全罩杯：全罩杯可以把全部的乳房都包裹在罩杯里面，支撑和集中提升的效果非常好，具备功能性，适合胸部丰满而且乳房柔软的女性，穿起来就会更加合适。小胸不适合穿这种罩杯的内衣，小胸穿容易出现空杯。
